▼トマト ハンバーグのトマト煮 トマトオーレ ▼トウモロコシ コーンスープ トウモロコシのバター炒め ▼ブロッコリー ブロッコリーと豚肉の炒めもの ブロッコリーの肉炒め ▼大根 大根サラダ 大根とアサリのむき身の煮物 ▼キュウリ 準備中 ▼ねぎ ねぎのかき揚げ ねぎお好み焼き ▼にがうり 準備中 ▼材料　（4人分） ブロッコリー 2個 豚薄切り肉 120g 油 大さじ1 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 ごま油 大さじ1 こしょう 少々 トマト 1個 ▼作り方 1. ブロッコリーは小房に分け、固めにゆでる。 2. 鍋に油を熱し豚肉を炒め、さらにブロッコリーを加え軽く炒める。 3. 調味料を加えて味付けをする。 4. トマトをくし型に切り飾る。 このページのトップへ トップページ ≫ JA埼玉岡部の新鮮野菜 ≫ おすすめレシピ 「ブロッコリーと豚肉の炒めもの」 アクセス 個人情報保護方針について サイトマップ お問い合わせ 埼玉岡部農業協同組合 埼玉県深谷市普済寺1210-1 TEL:048-585-2221（代） FAX:048-585-7222 Copyright (C) 2004 - .JA Saitama Okabe.All rights reserved.